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ANIMATIONS ET PREVENTION SENIORS ...

Vieillir est une chance, bien vieillir est un art !

Programme d’animations et actions de prévention pour les seniors de 60 ans et plus.

2019 06 24affiche programme avril juin 2019

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PAYS DE MORTAGNE : UN PROGRAMME D’ACTIONS DE PRÉVENTION POUR LES SENIORS

Afin de sensibiliser et informer les seniors sur le « bien vieillir », la Communauté de Communes du Pays de Mortagne met en œuvre un programme d’actions collectives de prévention à destination des personnes âgées de 60 ans et plus. Le premier rendez-vous, un atelier mémoire et danse, aura lieu le mardi 23 avril.

Suite au succès des animations sur la prévention des chutes organisées en octobre 2018, la Communauté de Communes poursuit son engagement en faveur des retraités du Pays de Mortagne en proposant ce programme intitulé « Vieillir est une chance, bien vieillir est un art ».

« Ces actions sont ouvertes à toutes les personnes de 60 ans et plus qui habitent sur l’une des communes du Pays de Mortagne. L’objectif est de permettre à ce public de préserver sa qualité de vie et de maintenir son autonomie le plus longtemps possible au domicile. » précise Jean-Claude GIRAUD, Vice-président en charge des affaires sociales de la Communauté de Communes.

Animées par des professionnels, les actions se déroulent sous différentes formes (ateliers, conférences…) et abordent les thèmes du quotidien. « Pour 2019, quatre grandes thématiques seront traitées : la mémoire, le sommeil, la sécurité routière et la prévention des chutes » explique Jean-Claude GIRAUD.

Mémoriser et danser : des bienfaits pour ses neurones

6 ateliers pour stimuler sa mémoire par la danse sont proposés. Au programme : 1 journée (2 ateliers) sur la compréhension du fonctionnement de la mémoire et 4 ateliers de danse en ligne.

Les premiers ateliers auront lieu le mardi 23 avril à la Salle de l’îlot à Saint-Laurent-sur-Sèvre.

Une participation de 5€ pour l’ensemble des ateliers sera demandée aux participants. Il est nécessaire de s’inscrire auprès du service Prévention Seniors de la Communauté de Communes.

 Dormir : retrouver un meilleur sommeil

Trois sophrologues expliqueront les techniques pour favoriser un meilleur sommeil lors de conférences et ateliers. L’inscription aux ateliers se fera à la suite des conférences qui auront lieux à Saint-Martin-des-Tilleuls le mardi 14 mai à 14h30, salle des Jardins et à Saint-Malô-du-Bois le jeudi 16 mai à 14h30, salle socioculturelle. L’entrée aux conférences est libre et gratuite.

 Conduire : garder confiance au volant

Ouverts en priorité aux habitants de la Verrie, ce stage de remise à niveau a pour objectif de sensibiliser les seniors à la sécurité routière et aux dangers de la route. 5 ateliers animés par les auto-écoles du secteur sont proposés. Une participation de 5€ pour l’ensemble des ateliers sera demandée au participant. Il est nécessaire de s’inscrire auprès du service Prévention Seniors de la Communauté de Communes.

 Vieillir : oui et debout

Deux rencontres interactives sur le thème « préserver son capital physique pour bien vieillir » se dérouleront le mardi 21 mai à 14h30 à la Salle de Saint-Hilaire à Mortagne-sur-Sèvre et le mardi 18 juin à 14h30 à la salle de la Grange aux Landes-Genusson. L’entrée à ces rencontres est libre et gratuite.

 Deux conférences

Deux conférences sont également organisées :

La première sur le thème de « l’accident vasculaire cérébral (AVC) » animée par une infirmière-coordinatrice et appuyée par des témoignages aura lieu le mardi 11 juinà 15h, salle Lucie Macquart à Treize-Vents.

La seconde sur le thème de la transmission du patrimoine animée par des notaires aura lieu le lundi 24 juin à 14h30, salle Familiale à La Gaubretière.

L’entrée à ces conférences est libre et gratuite.

 RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTION :

Service Prévention Seniors – Communauté de Communes du Pays de Mortagne

Tél. : 02 51 67 59 96 – Mail : prevention.seniors@mortagne-vendee.fr

Site internet : www.paysdemortagne.fr